10 Surpreendente Benefícios Maca Peruana Para Homens

maca beneficios para o homem

Tomar maca peruana tem sido se tornado praticada há mais de 2.000 anos, e que possui muitas impressionante benefícios, especialmente para os homens!

Maca é um tubérculo que é nativa do Peru e regiões próximas e tem sido um importante culturais, medicinais e substâncias nutritivas por mais de dois milênios.

No século passado, o maca pó da raiz tem crescido em popularidade como um suplemento de saúde, dada a sua numerosos efeitos comprovados.

Enquanto as mulheres também podem se beneficiar do uso esse pó natural, é principalmente associada com a fertilidade masculina e saúde reprodutiva.

Embora ainda haja algum debate sobre a eficácia da maca relacionadas com as várias reclamações sobre seus efeitos, a evidência anedótica é generalizada. Ele continua a ser muito popular suplemento de ervas que pode ser usado por homens para melhorar a sua  a virilidade e energia.

Antes de utilizar este suplemento, particularmente se estiver a tomar outros medicamentos para melhorar o desempenho sexual, fale com o seu médico.

benefícios da maca peruana

Maca Benefícios Para Homens

São muitos os benefícios da maca para homens, incluindo a sua capacidade para aumentar os níveis de testosterona, aumentar a energia e resistência, e até mesmo estimular o desempenho cognitivo.

  • Aumenta o natural crescimento muscular
  • Aumenta a libido masculina
  • Trata problemas de disfunção erétil
  • Estimula a fertilidade masculina
  • Regula os níveis hormonais em homens
  • Aumenta os níveis de testosterona
  • Melhora a saúde da próstata e previne o câncer de próstata
  • Aumenta a energia ou resistência durante a atividade sexual
  • Alivia os sintomas da depressão
  • Aumenta a resistência óssea e densidade mineral
  • Melhora a saúde do cérebro e protege contra doenças neurodegenerativas

Maca Dosagem Para Homens

Se você estiver indo para usar maca, o tipo de maca que você escolher e a dose irá depender da sua saúde e bem-estar objetivos.

O alcance típico começa em 1500 miligramas por dia ou uma colher de chá do pó.

No entanto, em algumas culturas, até 3 gramas são tomados todos os dias, para manter a virilidade sexual e energia.
A média de recomendação para evitar a disfunção erétil é de cerca de 2500 mg à noite.
Ao longo de 6 a 8 semanas, regular o uso de maca deve começar a mostrar resultados visíveis.
Novamente, antes de adicionar maca para o seu dia-a regime de saúde, certifique-se de falar com um médico.

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