Categoria: Sexual

Como Aumentar o Pênis Naturalmente

Como Aumentar o Pênis Naturalmente

Como aumentar o pênis naturalmente sem medicamentos se você já sofreu episódios de disfunção erétil ou ejaculação precoce especialmente quando importava mais para você se apresentar bem?

É completamente normal. Também é completamente evitável. E pode ser muito melhor.

Quer transformar a sua vida sexual em algo que lhe dá ansiedade em algo que você deseja com confiança? Quer saber que você pode enfrentar o desafio sempre que se apresenta?

Quer saber que você sempre será capaz de fornecer sexualmente para o seu parceiro?

Não há mais que confiar em desculpas como:

  • Desculpe, acho que eu tive muito para beber;
  • Eu não estou com humor esta noite;
  • Eu vim tão rapidamente porque você simplesmente parecia tão excitante.

É hora de aumentar seu pênis para um melhor sexo, ter ereções mais firmes e poder de demorar mais para gozar na hora do sexo.

Antes de entrar nas etapas de ação específicas que você pode começar a usar hoje para aumentar seu pênis para melhorar o sexo, você pode estar se perguntando … é mesmo possível?

É possível aumentar o pênis?

Absolutamente, sim, é possível aumentar o pênis (alongamento peniano).

Dependendo da sua composição genética única, seu pênis é composto de qualquer lugar o que é conhecido como tecido muscular liso.

E, assim como outros tipos de tecido muscular, pode crescer ,engrossar e até diminuir dependendo de como você o usa.

Nunca foi mais fácil de adquirir no balcão da farmácia e pedir um remédio para aumentar o pênis e tratar a disfunção erétil. Mas tem ouras formas de tratar esse problema!

Mentalmente, os produtos podem fazer você se sentir confiante por um breve período de tempo, mas eles vão fazer você se sentir pior sobre você e sua capacidade de realizar a longo prazo porque você usou uma muleta.

Você não estará construindo confiança autêntica porque o desempenho não terá vindo de você, mas do produto.

No nível físico, pílulas e suplementos tendem a fazer com que você dificilmente sofra sensação temporária no seu pênis em grande medida.

Eu não posso atestar isso pessoalmente, mas eu tive mais de uma dúzia de clientes queixam-se de que as pílulas realmente os tornaram tão difíceis que machucaram tanto que eles tinham que usar pacotes de gelo para fazer suas ereções caírem.

Eu tive inúmeros clientes destruindo dificuldades com disfunção erétil e ejaculação precoce com os exercícios.

Se você sofre apenas de disfunção erétil intermitente menos da metade das vezes que vai ter relação não consegue, não precisa de comprimidos ou suplementos!

como aumnetar o penis

Como aumentar o pênis naturalmente.

Uma vida de mau condicionamento sexual tornou seus músculos do assoalho pélvico e, portanto, suas ereções mais fracos do que poderiam ser, e sua consciência sexual menos do que ideal.

Com algumas mudanças simples em seu estilo de vida, você pode passar de um pouco lúgubre a durar mais tempo e mais forte do que nunca.

Elimine o Estresse da sua vida.

Um estilo de vida estressado atinge você exatamente onde dói.

Os níveis elevados de cortisol em seu corpo fazem sua movimentação sexual cair como uma pedra, e será mais difícil para você estar presente quando estiver dormindo com seu parceiro.

Remova todos e quaisquer estressores que você tenha controle sobre sua vida.

Você realmente precisa trabalhar essas horas extras? Tem certeza de que precisa estar carregando seu corpo com café, bebidas energéticas, cafeína?

Existem responsabilidades adicionais que você pode recusar educadamente que está sendo jogado em você?

Quanto mais relaxado e equilibrado de um estilo de vida você tiver, melhor você sentirá em geral, e melhor você irá realizar sexualmente.

Adicione alguns exercícios intensos infrequentes na mistura e seu corpo e mente irão agradecer por isso.

Precisa parar de assistir filmes pornográficos

alongamento peniano
alongamento peniano

Se você já leu algum dos meus artigos no passado, você sabe que sou um grande fã de parar de fumar ou restringir severamente a sua exposição à pornografia.

Foram publicados vários estudos que documentam o fato de que o uso excessivo ou mesmo moderado de pornografia afeta negativamente.

A sua força erétil e a capacidade de se despertar com o seu outro significativo.

Então, se você realmente quiser fortalecer seu pênis, corte a pornografia.

E ao longo das próximas semanas você verá sua força erétil aumentar de forma constante.

Pare de gozar rápido demais

Às vezes, as rápidas são surpreendentes, mas se o seu método de operação é se masturbar e correr para a ejaculação o mais rápido possível, então você está perdendo muito tempo de crescimento do pênis.

Eu vou aprofundar isso ao final do artigo, mas basta dizer que, se você fizer isso durante a corcunda de cinco minutos, então como você descobrirá em breve, será a maneira mais rápida de crescer e fortalecer sua Pênis e, portanto, ereões à sua disposição.

O Exercício de Kegel

Os exercícios de Kegel flexionando e segurando os músculos que interrompem o fluxo de urina muitas vezes denominado músculo PC  pubiococcígeos piso pélvico são uma ótima maneira de começar a reconectar-se com seus órgãos genitais.

Estamos tão desconectados da nossa sexualidade e dos nossos pênis em nossas vidas cotidianas que mesmo alguns pulsos rápidos podem nos lembrar que somos seres sexuais.

Enquanto exercícios de kegel simples não lhe darão um pacote de seis em suas calças, eles são um ótimo primeiro passo.

Experimente-os por um par de semanas em níveis crescentes de dificuldade maior número de pulsos ou prisões mais longas e você estará no seu caminho para uma ereção mais forte e firme em nenhum.

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Masturbação sem pornografia

Para começar a reconexão com seu pênis, masturbe-se sem o uso de pornografia. Porn é um estímulo externo que retira sua mente das sensações físicas que você está sentindo e no domínio de ser um observador.

Ao cortar a pornografia e ser empurrado para usar a sua imaginação você sabe, como antes que o porno existisse nas dicas dos dedos, você começará a re-sensibilizar para o seu corpo e seu arco de excitação sexual.

A maior consciência de que você tem do seu nível físico de estado de excitação é o controle maior sobre suas ereções e ejaculações com seu parceiro.

Trabalhe sua respiração profunda

Se você precisa acelerar sua ejaculação, mantenha o máximo de seus maiores grupos musculares e segure sua respiração. Se você quer desacelerar e alongar sua sessão sexual, relaxe seus músculos e respire profundamente em sua barriga.

A respiração profunda é uma das formas mais rápidas de ganhar mais controle sobre sua crescente excitação sexual.

Verifique conscientemente o seu corpo, respire profundamente em sua barriga e relaxe seus músculos enquanto concentra toda a sua energia nas sensações que seu corpo está sentindo.